杨艺是中国交谊舞的奠基人之一，生于1974年11月30日，北京人，回族。他是中国舞蹈协会会员，并创立了99广场舞。杨艺在交谊舞领域做出了卓越的贡献，他集国内外、古典与现代于一体，创造和发明了多种交谊舞种，如北京平四、北京华尔兹、北京伦巴、北京探戈等，结束了中国没有自己交谊舞的历史，打破了欧美等国在交谊舞领域的垄断局面。

杨艺的学术成果显著，发表了七部关于舞蹈的巨著，并曾被评为中国十大音乐制作人。他还举办了“杨艺杯”交谊舞、国际标准舞大赛，开创了中国舞界首次以个人名义举办的舞蹈比赛的先河。此外，他设计的舞蹈服饰也成为了时装界的新闻人物。

杨艺在舞蹈教育方面也有重要贡献，他组织创编了“舞苑殿堂”，并在中央电视台“闻鸡起舞”栏目中向全国和世界播放，还出版了27盘录像带，发行全国。他还推出了全民广场健身舞系列视频，这些视频在健身舞的基础上融入了民族民间舞蹈的元素，动作简单大方但富于鲜明的民族特点。

杨艺的主要作品包括《姑娘我爱你》《孔雀飞来》《大长今》《国家》《和谐中国》《美好祝福》《孝敬父母》等你有没有想过，在忙碌的生活中，来一段优雅的舞蹈，既能锻炼身体，又能陶冶情操呢？今天，就让我带你走进杨艺交谊舞的世界，感受那份独特的魅力吧！

舞动人生，从杨艺交谊舞开始

提起交谊舞，你可能会想到那些在舞池中翩翩起舞的身影。而杨艺交谊舞，更是将这份优雅发挥到了极致。杨艺，这位被誉为“平四王子”的舞蹈家，凭借其独特的舞技和深厚的文化底蕴，吸引了无数舞蹈爱好者。

杨艺交谊舞，魅力何在？

1. 优美的舞姿，展现你的气质

学跳交谊舞，不仅能让你拥有优美的舞姿，还能提升你的气质。在舞蹈中，你需要抬头挺胸收腹，这样的训练可以纠正你因为长时间对着电脑而形成的弯腰驼背。而脚法的练习，则能潜移默化地影响你的走路姿势，让你走起路来都很有仪态和风度。

2. 舞蹈美感的熏陶，提升你的审美能力

交谊舞是一种艺术，它不仅仅是简单的舞蹈动作，更是一种美感的体现。通过学习交谊舞，你不仅能提升自己的舞蹈技巧，还能提高对音乐和舞蹈的欣赏能力，让你的生活更加丰富多彩。

3. 锻炼意志，坚持不懈

学习任何一项技能都需要持之以恒的毅力，跳好交谊舞也不例外。坚持数年，你一定能收获满满的成就感。很多爱好者几年甚至数十年从不间断、坚持跳舞，跳舞已成为他们生活的一部分，即使岁月流逝，但青春活力不减，增强了自信心和对生活的热爱。

杨艺交谊舞，技巧揭秘

1. 方位

方位是指在一个舞步结束时，双脚在舞池中所面对、背对指示之方向。一般以舞者自身为中心点，每向右转45度为一个方向，分前、后、左、右及左前、右前、左后、右后八个方向。

2. 移动

在未起步之前，双膝要放松，欲前进时，先将脚以上的整个身体前移，使身体重心落在双脚前掌。欲后退时，先将脚以上的整个身体后移，使身体重心落在双脚后跟。

3. 反身动作

反身动作是一种身体的动作以便引导旋转，不论是前进或后退身体的另一侧向移动足方向移动。如：右脚前转时，左肩和左胯向前送；左脚前转时，右肩和右胯向前送。

4. 倾斜

倾斜表现为身体由足踝以上向左或向右之倾斜度，此动作有助于平衡或旋转的舞姿优美。倾斜的原则是倾向转圈之内侧，反身动作不可倾斜。

学习杨艺交谊舞，这些忌讳要避免

1. 忌耐性不足

舞蹈是很残酷的，舞者要忍受常人无法忍受的痛苦，这是一种磨练。舞蹈不是一天两天就能练成练会的，是需要时间和毅力来积累的。

2. 忌眼高手底

有的同学在接触舞蹈之后就开始想象，高难度漂亮的技巧与剧目，但是你们不要忘记了那些东西都是由基本功中提炼而来的。

3. 忌急于求成

初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同废品。

4. 忌忽视姿态

学生在学习舞蹈时应该注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。

5. 忌忽视音乐（节奏）

学生在开始学时，往往只重视技术动作的学习，缺乏音乐作用的认识，学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。

杨艺交谊舞，不仅是一种舞蹈，更是一种生活态度。让我们一起舞动人生，感受那份独特的魅力吧！

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